A União das Freguesias de Covilhã e Canhoso apresenta o projeto “Põe-te a Andar”, uma iniciativa que convida todos os cidadãos a adotarem estilos de vida mais ativos e saudáveis através da realização de caminhadas noturnas.

O projeto consiste num ciclo de quatro caminhadas, agendadas para as seguintes datas:

27 de março

24 de junho

11 de setembro

30 de outubro

Cada uma das caminhadas contará com a colaboração e dinamização de associações locais, nomeadamente:

Caminheiros Rosa Negra

Estrela Campo de Aviação FC

Grupo Desportivo Águias do Canhoso

Grupo Desportivo da Mata

Mais do que uma atividade recreativa, o “Põe-te a Andar” assume-se como uma iniciativa de promoção da saúde física e mental, incentivando a prática regular de exercício físico e reforçando os laços de proximidade e convívio entre os participantes. Caminhar, sendo uma atividade acessível a todas as idades, constitui uma forma eficaz de melhorar o bem-estar geral, reduzir o stress e valorizar o território e o espírito comunitário.

A participação é gratuita, estando a iniciativa aberta a toda a população — jovens, adultos e seniores. Em cada caminhada será oferecido um brinde, que integrará um kit exclusivo, a completar ao longo das quatro sessões.

Com este projeto, a União das Freguesias de Covilhã e Canhoso reafirma o seu compromisso com a promoção de hábitos de vida saudáveis e com o fortalecimento da comunidade local.

“Põe-te a Andar” — Pela saúde. Pelo convívio. Pelo prazer de caminhar.

Para mais informações, os interessados poderão contactar a União das Freguesias de Covilhã e Canhoso, através do e-mail: geral@uf-covilhaecanhoso.pt, telefone 275 319510 ou na sua sede: Rua Conde da Ericeira, N.º 9 R/C - Covilhã.